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Es importante cerrar ciclos del pasado. Sin embargo lo más habitual y más fácil para nosotros es no hacerlo, o al menos no de la mejor manera para seguir adelante. Por el contrario, solemos llevar una mochila permanente de negatividad y recuerdos dolorosos que no solta...

La lectura es siempre una buena opción. En cualquier época del año es estupendo poder coger tu libro y retirarte a disfrutar de ese momento sólo para tí.

Sigue siendo una buena opción especialmente para esas personas que enfrentan la amenaza de estados depresivos, ansie...

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